Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 42.67g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Лук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Компот из Яблок и Клубники, Heinz Печенье Детское. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|