Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 191.03g | Carbs: 246.87g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Danone Белый Йогурт , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Карат Violette Cream Cheese, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Красная Цена Изюм, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Сулугуни, Ultimate Nutrition Омега 3, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Сливочное Масло, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Ого Отруби Пшеничные, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Weight History
|