Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 77.46g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сахар, Капучино. Lunch: Капустный Салат, Судак Жареный, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Healthy Food Творожное Кольцо Ванильное, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|