Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 49.87g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Азбука Вкуса Запеканка Манная С Вишней, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, Чиабатта. Lunch: Куриные Сосиски, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Картофельное Пюре, Удачный День Узвар. Dinner: Landliebe Пудинг Рисовый, Суп Мисо, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Яшкино Печенье Апельсин. more...
|
|
1385 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|