Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2861 kcal
|
Fat: 131.30g | Prot: 155.40g | Carbs: 270.64g.
Breakfast: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Яйцо. Lunch: Меленъ Кабачки Маринованные с Яблоками и Сладким Перцем, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Dinner: Ашан Булочка Кайзерка, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Сырники Домашние, Черешня, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Рафаэлло Конфета, Слобода Майонез Провансаль 67%, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Яйцо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Красная Цена Миндаль, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|