Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 100.22g | Carbs: 230.26g.
Breakfast: Картофельная Запеканка с Фаршем, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Бутерброд с Маслом. Lunch: Котлета Куриная, SPAR Пюре Гороховое, Каша Дружба на Молоке, Капустный Салат, Три Кота Салат из Моркови, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Лента Огурцы Малосольные, Имбирь Маринованный, Творог 9%. Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Груша, Самарский Кондитер Конфета Фруктово-Грильяжная Сказка, Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
aklimeshov's Weight History
|