Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 98.99g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Sugo di Pomodoro, Trippa, Pomodorini, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Kraft Maionese, Uovo Sodo. Snacks/Other: Susine, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Primizie (12g), Banana, Conad Succo Ace. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xander69's Weight History
|