Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3142 kcal
|
Fat: 146.86g | Prot: 147.28g | Carbs: 310.67g.
Breakfast: Сосиска, Омлет или Яичница, Кофе Латте, Призма Яблоко Зеленое, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Грецкие Орехи, ДОНСКАЯ, Сахар, Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Ванильный Молочный Коктейль , Сметана , Вареники с Картошкой. Dinner: Global Village Томаты Черри Маринованные, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Тефтели с Рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|