Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 85.77g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Огурец (с Кожурой), Сметана, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Сметана , Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Ярмарка Кускус. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Груша, Сливы, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Куриный Суп Лапша. more...
|
|
2428 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСул's Weight History
|