Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 40.26g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: S7 Батончик из Орехов и Сухофруктов, Зеленый Чай, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макарун, Краснокочанная Капуста, Холодный Кофе со Сливками, Авокадо Авокадо. Dinner: Зеленый Чай, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Snacks/Other: Овсяноблин, Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|