Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 89.84g | Carbs: 222.30g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино , Салат с Тунцом, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы, Кофе Латте, Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Рис со Сладким Перцем, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Леовит Щи с Мясом, ВкусВилл Овсяный Кисель с Чёрной Смородиной. Dinner: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Леовит Компот "Похудин", Леовит Суп по-Кавказски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|