Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 34.27g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Коркунов Конфета, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|