Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 74.69g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Му-Му Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Суп из Сайры. Dinner: Окрошка Овощная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|