Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 75.52g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Майонез, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Майонез, Дядя Ваня Горох Консервированный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Тирлим Печенье Сахарное Шоколадное, Кофе с Молоком, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Яблоко, Чай, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|