Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 71.07g | Carbs: 63.89g.
Breakfast: Запеканка Арма 2, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Елизавета Хлебцы Milk Toast, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Куриное Царство Курица. Dinner: Запеканка Арма 2, Яйцо. Snacks/Other: Самбери Шаурма Диетическая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|