|
92.95
|
92.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 54.13g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Сыр Российский, Veladis Икра Трески, Хлебный Дом Батон Зерновой с Овсяными Хлопьями, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Каждый День Изюм без Косточек, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Царские Припасы Квас Живой, Огурец (без Кожуры), Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком. Snacks/Other: из Вологды Снежок, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сахар, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|