Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 82.94g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке, Сырники с изюмом и рис.мукой. Lunch: Капуста Белокочанная, Astoria Кетчуп Лечо, Barilla Спагетти #1, Фабрика Качества Ветчина Шарм. Dinner: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Ашан Творожный Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%, Красная Цена Хрен Столовый, Вкуснотека Горчица Европейская. Snacks/Other: Вареники с Картошкой, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|