Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 65.69g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Кекс, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком, Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перекресток Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Dinner: Сметана , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Краяночка Сушки Люлюшки, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|