Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 100.02g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фуджи Яблоко , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit. Lunch: ИП Катаева с.в. Стейк из Индейки и Овощи на Гриле, Усенко Салат Маргарита. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, XXI Power Whey Protein. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Coca-Cola Coca Cola ZERO. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|