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Efeito sanfona há alguns meses. Pesando entre 59-62kg.
Objetivo desse mês que se inicia: Chegar aos 59kg novamente e conseguir manter.
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61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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633 kcal
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Fat: 10.40g | Prot: 43.22g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Queijo Branco, Pullman Pão de Forma, Wickbold Bisnaguinha. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Abóbora, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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giovannamuricy's Weight History
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