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😭 peso de hoje. Resultado de dias ruins 😓
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71.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1231 kcal
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Fat: 49.05g | Prot: 94.02g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Café com Açúcar, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo. Lunch: Beterrabas, Ervilhas (Congelado), Carne do Peito de Frango, Batatas Fritas sem Gordura. Dinner: Mozzarella de Búfala, Ovo. Snacks/Other: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Newbread Pão Light 100% Integral, Castanhas de Caju, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Nestlé Iogurte Desnatado. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alinepan's Weight History
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