Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 85.09g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Миндаль, Красное Яблоко, Ашан Ананас Манго Банан Киви, Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bonduelle Hawai Mix. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Naturade Total Soy Chocolate, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️ Nika Star ⭐️'s Weight History
|