Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 146.06g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Matti Каша 4 Злака, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Lunch: Курица в кефире, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Мистраль Рис Янтарь Готовый. Dinner: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Billa Яблоко Гренни Смит, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|