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Obg por tds q me apoiam, qse 3 meses de alimentação qse regrada e academia já estão dando resultados.
#garraleonina
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52.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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583 kcal
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Fat: 13.07g | Prot: 13.65g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Maçã, Panco Bolacha Maria, Café com Leite Integral. Lunch: Del Valle Suco de Uva, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Dinner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Banana Nanica, Mexerica. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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