|
Главное у бабушки не нажрать,через неделю будет ясно...
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 90.92g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Lunch: Салат Овощной, Велком Колбаса Краковская, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Суп. Dinner: Шампанское, Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Молодая Морковь, Cheetos Чипсы , Черешни. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|