Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 90.38g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу (Кабачок, Лук, Морковь, Перец, Томат), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Рогачев Сгущенка, Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|