Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 29.94g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Увелка Каша Пять Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Персики, Coca-Cola Кола. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сухари, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|