Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
94 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 105.25g | Carbs: 59.91g.
Breakfast: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Клубника, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Красная Икра Красная Икра, Салат Греч, Кольраби, Печень Говяжья Жареная. Dinner: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Велком Сало по Белорусски, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Греч, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|