Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
123.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 69.86g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Банан, Жареная Картошка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вареное Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xydeu_100_raz's Weight History
|