pushisvet's Journal, 02 Jul 19

pushisvet's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019

48.2 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 5.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2019:

968 kcal

Fat: 48.83g | Prot: 50.59g | Carbs: 82.37g. Breakfast: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Сливочный Сыр, Печень Куриная Жареная, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Макароны по Флотски. Dinner: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом, Be Fit Йогурт Лимон-Лайм. more...

1358 kcal

Exercise: с Джулиан - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

pushisvet's Weight History

View Complete History

pushisvet's Journal, 02 Jul 19

Submit a Comment

pushisvet's Weight History