Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 61.07g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Семушка Чурчхела. Lunch: Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Лэнд Котлеты из Курицы с Овощами на Пару, Лэнд Пюре Картофельное. Dinner: Оливковое Масло, Морковь, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|