Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 66.83g | Carbs: 295.85g.
Breakfast: Драники. Lunch: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Dinner: Гоша Лед Сладкий Жевательный, Онега Арахис Крепкий Орешек, Яблочное Пюре Несладкое. Snacks/Other: Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Красной Икры , Jake Vitamincandy Драже , Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная , Красный Пищевик Зефир Вкус Ежевики, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|