Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 103.74g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Круассан, Му-У Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Гренки Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Якитория Эдамамэ, Якитория Мидии в Азиатском Стиле . Snacks/Other: Power System L-Carnitin, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay25D's Weight History
|