Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 64.71g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Малина (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Петелинка Фарш Куриный Премиум, Магнит Яблоко Гренни Смит, Олейна Масло Растительное, 4 Сезона Горошек Зелёный. Dinner: KDV Карамель Кремка, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Капуста, 6 Соток Зелёный Горошек, Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|