Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 67.01g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника. Lunch: Глобус Улитка с Сыром. Dinner: Избенка Кефир 1%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", От Мартина Семечки Отборные, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Viola Сыр, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Помидоры. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Bell's Weight History
|