Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 122.51g | Carbs: 46.67g.
Breakfast: ПП сырники, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солянка, Скумбрия Запеченная. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: ПП сырники. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|