Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 53.37g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Огурец (с Кожурой), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Lunch: Волков Перец Припущенный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|