Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 99.59g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Хек Отварной. Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Other: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Российский, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|