Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 61.24g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Коломенское Вафли с Халвой, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. Lunch: Додо Пицца Пицца Мясная, Сахар, Campina Сливки 10%. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Теремок Гороховый Суп Постный, Снов Свинина Тушеная Высший Сорт, Слобода Майонез. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|