Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 75.20g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Творог 9%, Клементины. Dinner: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Кофе с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель. Snacks/Other: Черешни, Конти Золотая Лилия, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 12 hours, Resting - 3 hours and 34 minutes, Sleeping - 6 hours and 46 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|