Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 101.31g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Националь Мак Кондитерский, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|