Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 52.14g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Каша Рисовая. Lunch: Джемы и Варенья, Хлеб, Киви, Фасоль Стручковая, Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Скумбрия на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|