Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 89.80g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Абрикосы, Жимолость, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), На Вишневой Лаваш Армянский с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами. Dinner: Оливковое Масло, Мясной салат. Snacks/Other: Абрикосы, Абрикосы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленунчик's Weight History
|