|
так всем стоп
|
56.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 111.71g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовая Стружка, Кунгурский Сметана 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Lunch: Витаминный, Ашан Окорочка Куриные, Вареное Яйцо. Dinner: Пицца Домашняя, Дивный Берег Форель Соленая, Яичница. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|