Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 83.64g | Carbs: 287.79g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Окей Котлеты из Тресковых Рыб, Гречка Вареная. Dinner: Ближние Горки Шпикачки, ГранМулино Рожки Витые. Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная, Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яблоко Голден. more...
|
|
3042 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|