Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 144.79g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебец, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Яйцо Куриное, Творог 5%. Dinner: Тушеная Индейка, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Котлеты из Индейки, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Белым Йогуртом , Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|