Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 63.61g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Гуляш из Говядины, Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Фрикадельки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Куриные Фрикадельки, Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Пятерочка Банан, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|