Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 125.20g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Омлет с Овощами и Домашним Сыром (Matkovaolga), Магнит Слива, Торт Старбакс (Matkovaolga), Марципан (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Паштет из Говяжьей Печени (Matkovaolga), Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей. Lunch: Салат из Баклажанов (Matkovaolga), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Абрикос Пирог с Абрикосами (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Котлеты из Лосятины (Matkovaolga), Абрикос, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Салат из Баклажанов (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа, Ясо Соевое Молоко Ясо, Марципан (Matkovaolga). Snacks/Other: Родники Сибири Леденцы для Снижения Аппетита, Черное Море Сироп Кокос Шоколад , Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Слива, Зеленый Луг Кефир 1%, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|