Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 63.62g | Carbs: 309.11g.
Breakfast: Арбуз, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Kamis Красный Перец Сладкий, Kamis Чеснок Гранулированный, Сметанин Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Васаби, Соевый Соус, Сметанин Молоко 1,5%, Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Ролл Калифорния, Суши Маркет Филадельфия, Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом. Dinner: Дыня. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
alena_tip's Weight History
|