Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 87.95g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Комо Сыр Российский, Помидоры, Ферма Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Яготинский Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной. Dinner: АТБ Гранола, Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|